I dagligt tal används ordet ”kalori” ofta som förkortning av kilokalori, som förkortas kcal. Tabellen nedan anger mängden kalorier i olika former av kött, fisk och skaldjur. Även fiskrom och ägg omfattas.
Typ av livsmedel, kött, fisk och skaldjur | Antal kalorier (kcal) per 100 g |
Abborre | 86 |
Abborre kokt | 108 |
Abborrfilé panerad stekt | 143 |
Andbröst | 119 |
Anka m skinn | 396 |
Ansjovis skarpsill inlagd | 215 |
Bacon gris | 345 |
Bacon lättbacon gris | 114 |
Bacon magert gris rökt stekt | 299 |
Biff à la Lindström stekt fryst | 193 |
Biff à la Lindström stekt hemlagad | 148 |
Biff m bambuskott restaurang | 97 |
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt | 117 |
Biff m lök o sås nötkött kinesisk rätt | 186 |
Biff ryggbiff nöt | 123 |
Biff ryggbiff nöt stekt | 207 |
Biff Stroganoff nötkött | 176 |
Biff Stroganoff nötkött fryst | 108 |
Blod gris | 73 |
Blod nöt | 70 |
Blodbröd paltbröd | 287 |
Blodpudding blodkorv fett 14% | 254 |
Blodpudding blodkorv fett 19% | 301 |
Blodpudding fett 13% stekt | 276 |
Blodpudding fett 8% stekt | 220 |
Blodpudding fett ca 10% | 203 |
Bläckfisk | 75 |
Bog gris | 137 |
Bog märgpipa nöt | 118 |
Bogbladsstek gris rå | 137 |
Bogfläsk gris stekt | 198 |
Bondomelett | 107 |
Braxen | 103 |
Böckling filé dubbel varmrökt Rospigg | 261 |
Böckling varmrökt | 199 |
Böcklinglåda m äggstanning | 165 |
Böcklingpastej | 364 |
Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fyllning 37 %) fryst värmd | 163 |
Champinjoncrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56% fyllning 44 %) hemlagad | 166 |
Chili con carne | 114 |
Chop Suey fläskfilé gris restaurang | 96 |
Chorizo fett 9% Må gott | 160 |
Chorizo korv stekt | 286 |
Clubstek nöt biff m ben | 162 |
Corned beef konserv | 218 |
Crab sticks Ullmo | 124 |
Dansk sjömansbiff | 132 |
Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad | 115 |
Dillkött nötkött m sås fryst | 101 |
Duva | 137 |
Duva m skinn | 287 |
Duva stekt M | 447 |
Entrecôte nöt | 165 |
Entrecôte nöt stekt | 258 |
Falukorv fett 18% | 214 |
Falukorv fett 23% | 259 |
Falukorv i skivor kokt | 312 |
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt | 169 |
Falukorv mager stekt utan fett | 233 |
Falukorv stekt | 281 |
Fasan | 127 |
Fasan m skinn | 174 |
Fasan stekt | 242 |
Fisk m mandel o ströbröd fryst | 177 |
Fisk rökt | 231 |
Fiskbullar frysta | 78 |
Fiskbullar frysta kokta | 67 |
Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk | 88 |
Fiskbullar konserv u buljong | 65 |
Fiskbullar panerade stekta | 143 |
Fiskfärs kokt | 211 |
Fiskgratäng m dillsås potatismos | 100 |
Fiskgratäng m potatismos o dillsås fryst tillagad | 141 |
Fiskgratäng m potatismos o räksås fryst tillagad | 133 |
Fiskgratäng m skaldjurssås o potatismos | 108 |
Fiskgratäng u potatismos hemlagad | 114 |
Fiskgryta m purjolök morötter fänkål ärter | 104 |
Fiskpanetter fiskpinnar stekta | 235 |
Fiskpastej | 360 |
Fiskpaté m skaldjur | 161 |
Fiskpinnar råa frysta | 191 |
Fiskpudding m ris hemlagad | 114 |
Fiskthaigryta, lax | 188 |
Flankstek nöt rå | 135 |
Flintastek gris m svål rå | 191 |
Flundra | 94 |
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan | 218 |
Fläsk sida gris m svål i bit | 268 |
Fläskben gris | 193 |
Fläskben m kött gris kokta | 312 |
Fläskbog gris konserv inkl 6-8% gelé | 116 |
Fläskfilé gris | 107 |
Fläskfilé gris stekt i skivor | 155 |
Fläskfärs gris fett 8% | 144 |
Fläskfärs gris fett 20% | 242 |
Fläskkarré gris | 171 |
Fläskkarré gris stekt i skivor | 275 |
Fläskkarré gris stekt u steksky | 233 |
Fläskkorv fett ca 23% rå | 250 |
Fläskkorv fett ca 21% kokt | 234 |
Fläskkotlett gris fett bortskuret | 103 |
Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant | 134 |
Fläskkotlett gris m 5 mm fettkant | 185 |
Fläskkotlett gris panerad stekt | 265 |
Fläskkotlett gris stekt | 285 |
Fläskkött grillat | 258 |
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett | 134 |
Fläskköttgryta gris grönsaker | 99 |
Fläsklägg gris u svål kokt | 204 |
Fläsklägg u svål gris putsad | 126 |
Fläskpannkaka | 232 |
Fläskött gris kokt | 225 |
Fransk omelett kaffegrädde | 226 |
Fransk omelett vatten | 154 |
Fransyska nöt | 116 |
Friterad bläckfisk | 292 |
Friterad bläckfisk restaurang | 280 |
Friterad fisk | 151 |
Friterad kyckling | 310 |
Friterade räkor | 287 |
Friterade räkor restaurang | 387 |
Friterat fläskkött gris m grönsaker kinesisk rätt | 185 |
Frukostkorv fett 23% | 257 |
Frukostkorv fett ca 24% kokt | 254 |
Frukostkorv stekt | 270 |
Får i kål | 76 |
Gravad lax | 179 |
Grillad kyckling m skinn | 195 |
Grillad kyckling m skinn- | 236 |
Grillkorv 15% fett | 215 |
Grillkorv ca 18% fett | 246 |
Grisfötter | 207 |
Grisfötter kokta | 335 |
Grishjärta | 119 |
Grislever | 132 |
Grisnjure | 103 |
Grissvål | 277 |
Gristunga | 167 |
Grodlår råa frysta | 69 |
Grytbitar gris | 164 |
Grytbitar nöt | 154 |
Grönpepparpaté | 299 |
Gulasch nötkött | 123 |
Gås | 156 |
Gås m skinn | 362 |
Gås stekt | 490 |
Gåsleverpastej rökt konserv | 454 |
Gädda | 84 |
Gädda kokt | 89 |
Gädda panerad stekt | 190 |
Gös | 84 |
Hackebiff av nötkött rå fryst | 159 |
Hamburgare blandfärs stekt | 254 |
Hamburgare ca 17% fett stekt | 246 |
Hamburgare ca 9% fett stekt | 185 |
Hamburgare rå fryst | 221 |
Hamburgare stekt fryst | 280 |
Hamburgerkött rökt hästkött | 100 |
Hargryta | 116 |
Harkött hare | 115 |
Harstek hare | 143 |
Havskräfta | 106 |
Hjort ryggbiff svensk | 102 |
Hjortbog svensk | 107 |
Hjortstek svensk | 100 |
Hjärta kalv nöt | 138 |
Hjärtgryta | 97 |
Hummer | 86 |
Hummer konserv el kokt | 90 |
Hushållssylta | 143 |
Hälleflundra | 118 |
Hälleflundra kokt | 133 |
Hälleflundra panerad stekt | 188 |
Hästkött | 166 |
Högrev av kalv | 136 |
Högrev kokt | 268 |
Högrev nöt | 191 |
Högrev nöt fett bortskuret | 149 |
Höns | 141 |
Höns kokt | 182 |
Höns m skinn | 262 |
Innanlår nöt | 109 |
Isterband 15% fett | 244 |
Isterband stekt | 329 |
Italiensk lufttorkad skinka gris | 245 |
Kabanoss korv stekt | 372 |
Kalkon | 115 |
Kalkon kokt | 139 |
Kalkon m skinn | 126 |
Kalkon m skinn stekt | 155 |
Kalkongryta m grönsaker | 124 |
Kalops | 156 |
Kalops nötkött fryst sås | 123 |
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad | 100 |
Kalvbog | 106 |
Kalvbringa | 186 |
Kalvbräss | 96 |
Kalvfilé | 105 |
Kalvfilé stekt | 144 |
Kalvfransyska | 108 |
Kalvfrikadeller | 169 |
Kalvfrikassé fryst | 126 |
Kalvfärsbiffar | 244 |
Kalvhjärna | 118 |
Kalvinnanlår | 107 |
Kalvkotlett | 122 |
Kalvkotlett stekt | 150 |
Kalvkött kokt | 171 |
Kalvköttgryta lök tomat morötter rotselleri | 99 |
Kalvlever | 119 |
Kalvlägg | 98 |
Kalvläggsgryta typ Osso buco | 85 |
Kalvnjure | 116 |
Kalvstek | 134 |
Kalvsylta | 100 |
Kalvtunga | 153 |
Kalvytterlår | 117 |
Kaninkött | 125 |
Kassler rökt kotlettrad gris | 106 |
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd | 111 |
Kaviar orökt | 187 |
Kaviar rökt | 387 |
Kebab special m pommes frites | 174 |
Kebabkött djupfryst stekfärdigt | 241 |
Kokt fläskrulad /rullsylta | 278 |
Kokt medwurst fett 7% Må gott | 129 |
Kolja | 80 |
Kolja kokt | 97 |
Kolja panerad stekt | 150 |
Korv bröd ketchup senap | 255 |
Korv ca 11% fett | 180 |
Korv ca 11% fett stekt | 195 |
Korv ca 15% fett | 189 |
Korv mos ketchup senap bostongurka | 105 |
Korv Stroganoff fryst | 132 |
Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 242 |
Korv stroganoff, mager korv | 110 |
Korv typ falukorv 19% fett | 254 |
Korv typ falukorv stekt | 277 |
Korvgryta grönsaker ej rötter | 123 |
Korvgryta kikärter oliver vitlök | 161 |
Korvgryta potatis o grönsaker | 139 |
Korvgryta vita bönor tomat oliver vitlök | 137 |
Korvkaka leverkaka | 90 |
Krabba blå | 83 |
Krabba kokt | 87 |
Krabba konserv | 98 |
Kreolsk festgryta | 282 |
Kräfta | 71 |
Kräfta konserv el kokt | 94 |
Kräftströmming | 105 |
Kummel | 71 |
Kyckling | 115 |
Kyckling friterad Chicken McNuggets | 221 |
Kyckling höns kokt grillat stekt ospecificerat | 226 |
Kyckling kokt | 167 |
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt | 201 |
Kyckling m skinn stekt | 289 |
Kycklingben drumstick kött m skinn | 155 |
Kycklingbröst m skinn | 149 |
Kycklingbröst m skinn stekt | 253 |
Kycklingbröstfilé u skinn | 105 |
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 134 |
Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja | 165 |
Kycklingdelar kött m skinn marinerade | 175 |
Kycklingfrikassé | 125 |
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner | 110 |
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner paprika i lergryta | 106 |
Kycklinghjärta | 147 |
Kycklingkorv fransk halal 15% fett | 203 |
Kycklingkorv svensk 9% fett | 155 |
Kycklingkött m skinn | 170 |
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta | 224 |
Kycklinglever | 115 |
Kycklinglever stekt | 158 |
Kycklinglever stuvad | 127 |
Kycklinglår kycklingklubba m skinn | 156 |
Kycklinglårfilé u skinn | 114 |
Kycklingmage | 111 |
Kycklingvinge m skinn | 186 |
Kåldolmar råa frysta u sås | 88 |
Kåldolmar stekta | 126 |
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda | 93 |
Kåldolmar stekta frysta u sås | 99 |
Kålpudding | 89 |
Kålpudding vitkål o köttfärs | 96 |
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta | 215 |
Köttbullar grisfärs stekta | 261 |
Köttbullar nötfärs stekta | 175 |
Köttbullar råa frysta | 213 |
Köttbullar stekta frysta m sås | 145 |
Köttbullar stekta hemlagade | 177 |
Köttbullsgryta m lök äpple banan | 157 |
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) | 204 |
Köttfärs blandfärs (70% nöt 30% gris) | 205 |
Köttfärs nötfärs 15% fett | 206 |
Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 149 |
Köttfärsgulasch m gräddfil | 141 |
Köttfärsgulasch u gräddfil | 138 |
Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30 | 224 |
Köttfärslimpa blandfärs | 197 |
Köttfärslimpa grisfärs | 196 |
Köttfärslimpa stekt fryst | 211 |
Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad | 142 |
Köttfärspaj fryst värmd | 344 |
Köttfärsröra till tacobröd | 221 |
Köttfärssås fryst el konserv | 101 |
Köttfärssås grisfärs | 141 |
Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 100 |
Köttfärssås o spaghetti | 113 |
Köttfärssås på nötfärs | 94 |
Köttfärssås till moussaka | 120 |
Köttfärssås älgfärs | 87 |
Köttfärsås blandfärs 70_30 | 108 |
Köttkorv ca 21% fett kokt | 235 |
Köttkorv ca 23% fett rå | 253 |
Lake | 75 |
Lammbog lammbringa | 221 |
Lammbräss | 131 |
Lammfrikassé | 183 |
Lammfärs 12% fett | 181 |
Lammfärsbiffar stekta | 239 |
Lammhjärta | 119 |
Lammkotlett | 181 |
Lammkotlett fett bortskuret | 103 |
Lammkotlett stekt | 278 |
Lammköttgryta lök kålrot i lergryta | 165 |
Lammköttgryta lök tomat | 164 |
Lammlever | 149 |
Lammlägg | 137 |
Lammnjure | 96 |
Lammrygg lammhals | 177 |
Lammrygg lammhals kokt | 212 |
Lammstek | 176 |
Lammstek rå | 133 |
Lammtunga | 191 |
Lantpaté | 402 |
Lapskojs | 128 |
Lax | 181 |
Lax kokt | 240 |
Lax konserv | 156 |
Lax odlad norsk fjordlax | 250 |
Lax rimmad | 148 |
Lax sida kallrökt | 210 |
Lax stekt | 225 |
Lax urtagen varmrökt | 169 |
Laxmousse | 270 |
Laxpastej lättrökt | 355 |
Laxpaté | 221 |
Laxpudding | 114 |
Lever ren | 129 |
Leverbiff mald lever rå fryst | 211 |
Leverbiff mald lever stekt hemlagad | 146 |
Leverbiff mald stekt fryst | 223 |
Levergryta m grönsaker fryst | 103 |
Leverpalt | 225 |
Leverpastej bredbar 3-3,5% fett | 132 |
Leverpastej bredbar ca 10% fett | 183 |
Leverpastej bredbar ca 24% fett | 285 |
Leverpastej skivbar 14% fett | 212 |
Leverpastej skivbar 26% fett | 298 |
Leverstuvning fryst | 135 |
Leverstuvning hemlagad | 140 |
Lutfisk fryst | 28 |
Lutfisk kokt hemlagad | 50 |
Lägg nöt | 108 |
Lättkaviar Kalles | 270 |
Lättkorv fett 7% Må gott | 131 |
Löjrom saltad | 126 |
Makrill | 221 |
Makrill kokt | 242 |
Makrill konserv | 324 |
Makrill opanerad stekt | 243 |
Makrill panerad stekt | 280 |
Makrill urtagen varmrökt | 296 |
Makrillfilé konserv i tomatsås | 198 |
Makrillfilé varmrökt | 327 |
Marulk | 65 |
Matjessill konserv | 314 |
Medvurst ca 23% fett kokt | 256 |
Moussaka | 112 |
Musslor | 78 |
Musslor konserv m lag | 51 |
Musslor konserv u lag | 96 |
Nasi Goreng griskött restaurang | 176 |
Njure nöt | 113 |
Njurpalt | 153 |
Njurstuvning | 124 |
Nöt levergryta äpple potatis lök tomat | 86 |
Nötköttgryta lök purjolök morötter | 110 |
Nötköttgryta lök tomat morötter rotselleri i lergryta | 86 |
Nötlever | 127 |
Nötlever ej panerad stekt | 173 |
Nötlever panerad stekt | 212 |
Ostron | 56 |
Ostron konserv m lag | 75 |
Oxbringa nöt | 205 |
Oxfilé nöt | 122 |
Oxrulad nöt stekt | 241 |
Oxsvans nöt fett bortskuret | 171 |
Oxtunga nöt | 176 |
Paltbröd kokt | 77 |
Pannbiff blandfärs stekt | 242 |
Pannbiff gris stekt | 259 |
Pannbiff nötfärs stekt | 179 |
Pannbiff rå fryst | 204 |
Pannbiff stekt fryst | 213 |
Pannkaka på sojadryck | 184 |
Pannkaka tunn fylld ospec. | 185 |
Pannkaka tunn hemlagad | 199 |
Pannkaka tunn m lättmjölk stekt | 170 |
Parisersmörgås u stekt ägg | 204 |
Paté på köttfärs kycklinglever | 188 |
Pepparrotskött nötkött lök morötter sås | 142 |
Picnicbog rå gris | 121 |
Piggvar | 83 |
Piggvar kokt | 89 |
Pirog m köttfärsfyllning | 354 |
Pressylta | 305 |
Prinskorv 24% fett | 268 |
Prinskorv fett 8% Må gott | 129 |
Prinskorv stekt | 282 |
Pölsa | 188 |
Pölsa värmd stekt | 209 |
Regnbågslax | 161 |
Regnbågslax inkokt | 167 |
Regnbågslax odlad | 178 |
Regnbågslax panerad stekt | 232 |
Regnbågslax sida kallrökt | 190 |
Regnbågslax urtagen varmrökt | 157 |
Renbog | 118 |
Renkött kokt | 200 |
Renkött rökt | 115 |
Renkött torkat | 318 |
Renkött ugnsstekt | 167 |
Renskav fryst | 145 |
Renskav stekt m vispgrädde | 360 |
Renskavsgryta | 183 |
Renstek rå | 144 |
Revbensspjäll gris | 193 |
Revbensspjäll gris grillat ugnsstekt | 265 |
Revbensspjäll gris ugnsstekt grillat | 290 |
Rimmad oxbringa nöt | 205 |
Rimmad oxbringa nöt kokt | 360 |
Rimmad oxtunga nöt | 220 |
Rimmad oxtunga nöt kokt | 292 |
Rimmad rulle nöt | 103 |
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 130 |
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett | 108 |
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor | 353 |
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås | 134 |
Rimmat sidfläsk gris panerat stekt | 491 |
Rimmat sidfläsk gris stekt | 527 |
Ripa stekt | 113 |
Ripa stekt med salt | 147 |
Rostbiff nöt | 118 |
Rostbiff nöt tillagad u salt | 124 |
Rostbiff nöt ugnsstekt | 137 |
Rådjurskött | 96 |
Rådjurskött ugnsstekt | 126 |
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd | 175 |
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % fyllning 44 %) hemlagad | 149 |
Räkor | 84 |
Räkor kokta | 111 |
Räkor konserv m lag | 77 |
Räkor konserv u lag | 109 |
Räkstuvning | 117 |
Röding | 155 |
Röding urtagen varmrökt | 163 |
Rödspätta | 91 |
Rödspättafilé kokt | 102 |
Rödspättafilé opanerad stekt | 95 |
Rödspättafilé panerad stekt | 168 |
Rökt isterband fett ca19 % | 257 |
Rökt kalkon | 133 |
Rökt medvurst ca 36% fett | 383 |
Rökt nötkött | 106 |
Rökt påläggskorv 10% fett ospec | 218 |
Rökt påläggskorv 34% fett ospec | 380 |
Rökt sidfläsk gris | 394 |
Rökt skinka gris 3% fett | 116 |
Rökt skinka gris 6% fett | 138 |
Rökt skinka gris stekt | 163 |
Salami fett 9% Må gott | 174 |
Salami importerad 45% fett | 485 |
Salami svensk ca 33% fett | 352 |
Salsiccia italiensk korv | 270 |
Salsiccia italiensk korv stekt utan fett | 299 |
Salt sill | 245 |
Salt sill panerad stekt hemlagad | 289 |
Salt sill urvattnad konserv | 209 |
Saltkött av nöt rimmat kokt | 110 |
Sardeller konserv | 170 |
Sardiner i olja konserv | 284 |
Sardiner i tomatsås konserv | 217 |
Sej fryst | 91 |
Sik | 91 |
Sik kokt | 106 |
Sik panerad stekt | 159 |
Sik urtagen varmrökt | 133 |
Siklöja | 135 |
Sill | 231 |
Sill panerad stekt | 288 |
Sill salt kokt | 264 |
Sillbullar | 168 |
Sillpudding | 129 |
Sillsallad | 93 |
Sjömansbiff fryst | 84 |
Sjömansbiff hemlagad | 90 |
Skagenröra | 199 |
Skaldjurspaté | 151 |
Skinka fransyska gris | 101 |
Skinka gris konserv inkl 8-11% gelé | 101 |
Skinka innanlår gris | 100 |
Skinka ytterlår gris | 123 |
Skinkkorv 17% fett | 224 |
Skinklåda | 103 |
Skinkröra | 207 |
Skinkstek gris stekt fryst u steksky | 164 |
Sniglar vinbergssnäckor | 87 |
Stek el grytstek nöt | 152 |
Stek nöt stekt fryst u steksky | 135 |
Stekfläsk sida gris m svål skivor | 253 |
Stekt kött nöt/gris ospec. | 211 |
Stekt nötfärs | 163 |
Stenbitskaviar | 118 |
Stillahavslax | 127 |
Strutsfilé | 110 |
Strutsfilé stekt | 170 |
Strömming | 148 |
Strömming kokt | 199 |
Strömming opanerad stekt | 168 |
Strömming panerad stekt | 206 |
Strömming salt | 162 |
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad | 249 |
Stångkorv ca 14% fett | 193 |
Stångkorv stekt | 248 |
Sufflé u fyllning gräddad | 142 |
Surströmming | 138 |
Sushi blandning 7 bitar | 159 |
Sushi hälleflundra | 108 |
Sushi lax | 133 |
Sushi olika sorter | 111 |
Sushi rulle crabfish och gurka | 89 |
Sushi tonfisk | 112 |
Tonfisk i olja konserv | 253 |
Tonfisk i olja konserv avrunnen | 215 |
Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 110 |
Tonfisk rå | 138 |
Tonfisk stekt | 176 |
Tonfiskröra mager | 158 |
Torkad fisk | 333 |
Torsk | 75 |
Torsk opanerad stekt | 82 |
Torsk panerad stekt | 141 |
Torskfilé kokt | 86 |
Torskfilé panerad stekt hemlagad | 143 |
Torskrom konserv | 123 |
Torskrom sillrom m.fl. rå | 120 |
Torskrom stekt | 162 |
Torsksufflé | 126 |
Tunnbringa av kalv | 173 |
Tunnbringa lamm | 184 |
Tunnbrödrulle korv tunnbröd potatismos räk- gurksallad | 200 |
Ugnspannkaka | 190 |
Ugnspannkaka m lättmjölk ugnsbakad | 185 |
Ugnspannkaka m mellanmjölk | 178 |
Varmkorv 15% fett | 227 |
Varmkorv 23% fett grillad kokt | 278 |
Varmkorv ca 19% fett konserv kylkonserv | 223 |
Varmkorv ca 22% fett | 274 |
Varmkorv ca 23% fett grillad | 292 |
Varmkorv fett 7% Må gott | 170 |
Varmkorv kokt | 282 |
Varmkorv stekt | 288 |
Wienerkorv 15% fett | 196 |
Wienerkorv 23% fett | 259 |
Wienerkorv kokt | 273 |
Wienerkorv stekt | 273 |
Wienerschnitzel m griskött | 193 |
Vitling | 80 |
Vitling kokt | 98 |
Vitlingfilé panerad stekt | 145 |
Wokgrönsaker m kyckling nudlar | 101 |
Vol-au-vent m räkstuvning | 202 |
Våfflor äggvåfflor | 247 |
Värmlandskorv ca 18% fett kokt | 223 |
Värmlandskorv ca 19% fett rå | 231 |
Ytterlår nöt | 111 |
Ål | 351 |
Ål flat- o varmrökt | 428 |
Ål inkokt hemlagad | 383 |
Ål rund- o varmrökt | 347 |
Ål ugnsstekt hemlagad | 436 |
Ägg kokt | 141 |
Ägg rått | 141 |
Ägg stekt | 211 |
Äggakaka | 138 |
Äggröra m mjöl | 130 |
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 192 |
Äggstanning hemlagad | 114 |
Äggula | 359 |
Äggvita | 41 |
Älg ytterlår | 102 |
Älgfärs | 106 |
Älgfärsbiffar stekta | 147 |
Älghögrev | 113 |
Älgkalops | 95 |
Älgryggbiff tjur | 106 |
Älgskav fryst | 123 |
Älgstek | 133 |
Ättikströmming | 158 |
Öring | 110 |
Öring svensk älvöring | 115 |
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version ”2009-11-30″