Posts Tagged ‘kött’
I dagligt tal används ordet ”kalori” ofta som förkortning av kilokalori, som förkortas kcal. Tabellen nedan anger mängden kalorier i olika former av kött, fisk och skaldjur. Även fiskrom och ägg omfattas. Typ av livsmedel, kött, fisk och skaldjur Antal kalorier (kcal) per 100 g Abborre 86 Abborre kokt 108 Abborrfilé panerad stekt 143 Andbröst [...]
I all mat vi stoppar i oss finns det lite kalorier. Frågan är var vi hittar genvägarna där vi kan äta gott men få i oss lite kalorier. Det verkar som vi blivit fostrade i att äta mycket fett, ost och kött. Men i dessa livsmedel finns det ofta en stor mängd kalorier. Detta har [...]
Att räkna kalorier har väl alla gjort i olika perioder i sina liv. Dock har detta sätt att gå på diet fått sig en törn i och med de nya bantningsmetoder som betonar att det går att äta hur mycket som helst, om man äter rätt saker. De flesta av dessa nya dieter handlar om [...]
